En vårdag i Skörsbogård

Välkommen till Skörsbogård. En spirande vårdag i april. Detta är en inbjudan att landa i det kravlösa lugnet i naturen. Att få möjlighet att lyssna lite djupare till det ständigt pågående skiftningarna. Både utanför oss själva och inom oss.

Under våren går naturen in i en cykel av förnyelse, tillväxt och expansion. Och det gör människans energi också. Vi uppmanas att skala av oss gamla, oönskade lager och fatta ett medvetet beslut att börja om. Enligt kinesisk medicin representerar våren elementet trä, som står för förnyelse och tillväxt. Med våren börjar de delar av oss som varit vilande under de mörka vintermånaderna att vakna till liv. Naturen börjar en cykel av förnyelse, tillväxt och utveckling – och vi uppmanas att följa naturens flöde.

I denna lilla oas strax utanför Göteborg får vi möjlighet att lämna vardagen och alla måsten för ett ögonblick och kalibrera kropp och sinne. Vi nyttjar den rogivande naturen omkring oss för att påminnas om det som är viktigt och hur vi kan påverka vår hälsa och välmående genom att följa naturens flöde. Vi djupdyker i kroppen för kraft och inspiration och får med oss guldkorn hem som hjälper oss balansera vardagen.

Dagen innehåller bl a:

• 5 timmar yoga med Mariell
• Vinyasa
• Yin
• Pranayama
• Nidra
• Lunch + Middag (ingår)

Utöver detta, egen tid i vacker natur, med plats för gemensamma samtal och reflektioner, och närodlat ekologisk mat från gården. Detta är dag att landa, hämta kraft, kalibrera och möta vårens energi.

(OBS! Platserna är begränsade till 12st.)