Välkommen till Skörsbogård. En spirande vårdag i april. Detta är en inbjudan att landa i det kravlösa lugnet i naturen. Att få möjlighet att lyssna lite djupare till det ständigt pågående skiftningarna. Både utanför oss själva och inom oss. Under våren går naturen in i en cykel av förnyelse, tillväxt och expansion. Och det gör …

Välkommen till en varm och välgörande start på dagen, med inslag av tankesätt från både den kinesiska läran och yogans filosofi. Här bjuder vi in våren och ljusets tid genom att röra oss genom kroppen via fysiska flöden, som övergår till längre stretcher och slutligen avsluta dagen med pranayama och meditation. Våren är en tid …

Medan vintern är en tid av stilla kontemplation, representerar våren en tid att plantera frön och planera inför tiden som kommer. Enligt den ayurvediska läran är våren förknippad med Kapha dosha och elementen vatten och jord, då när vinterns kalla och tunga egenskaper börjar blekna, tinar jorden och liv börjar dyka upp igen. Under denna …