En längre yogaklass som erbjuder möjlighet att utforska kroppens mentala, känslomässiga och fysiska gränser. Efter en dynamisk praktik utforskar vi svalkande andingsövningar som följs längre stetcher yin-style innan den avslutande …
Välkommen att ta ett kliv ur dina rutiner & sysslor ett ögonblick för att emot en injektion av kraft och glädje, vila och återhämtning. Denna dag är det tillåtet att …
30 min mjukgörande morgonyoga varje morgon i en vecka. Klassen kan göras när som helst på dagen och vart du än befinner dig på semestern. På mobilen eller datorn. Kan …
Välkommen till en dag i höstens guldsprakande tecken. Denna årstid, då naturen exploderar i färg och prakt från grönt till gult, rött och orange, representerar övergången från sommarens expansiva ljus …
Programmet för nästa års stora yogaevent är klart. En hel helg fylld med ny inspiration, gemenskap, skratt, gråt, vila och massa massa mer. På söndag 9:45 undervisar jag en vårinspirerad …
På självaste nationaldagen bjuder jag och Caroline M. Smith in till en ljuvlig försommarresa på mattan. Vi välkomnar dig in till ett yoga-potpurri av blomster med ledorden ljus, glädje, skratt, …
Denna kurs består av 6 tillfällen, med härliga 90 min! Varje klass erbjuder en flödande upplevelse där positioner länkas samman i mjuka och dynamiska rörelser som utförs i lite …
Denna förmiddag erbjuder en varm och välgörande start på dagen, med inslag av tankesätt från både den kinesiska läran och yogans filosofi. Vi kommer röra oss genom fysiska flöden, som …
